Schulter
Zuerst finden Sie Übungen zu Kräftigung der Schultermuskulatur anschließend Übungen zur Mobilisation.
Kräftigung der Rotatorenmanschette in Außenrotation
Kräftigung der Rotatorenmanschette in Innenrotation
Mobilisation der Schulter nach Operation
Mobilisation Schulter nach Operation II
Allgemeine Mobilisation Schulter