Schulter

Zuerst finden Sie Übungen zu Kräftigung der Schultermuskulatur anschließend  Übungen zur Mobilisation.

Kräftigung der Rotatorenmanschette in Außenrotation

Kräftigung der Rotatorenmanschette in Innenrotation

Mobilisation der Schulter nach Operation

Mobilisation Schulter nach Operation II

Allgemeine Mobilisation Schulter